Najczęściej będziesz wyjmować i wkładać kubeczek w miejscach, które znasz. Kiedy masz zamiar wyjść z domu na dłuższy okres czasu, dobrze jest opróżnić kubek przed wyjściem. Jego pojemność powinna wystarczyć na tyle, abyś wróciła do domu, tak więc prawdopodobnie w ogóle nie będziesz korzystała z poniższych zaleceń.

Najwygodniej jest, gdy dostępna jest zarówno toaleta, jak i umywalka. Możesz nie liczyć na to, że znajdziesz taki komfort w swoim miejscu pracy lub podczas podróży. Dobre wieści! Możesz opróżnić swój kubek menstruacyjny nawet w mniej przyjaznym otoczeniu. Musisz tylko znaleźć swoją własną drogę.

Pamiętaj, że kubek jest naprawdę łatwy w obsłudze. Krew menstruacyjna nie zostaje na nim.

Jakie są twoje opcje?

Pierwszą rzeczą jest umycie rąk mydłem i właściwe spłukanie.

• Pierwszą opcją jest zabranie ze sobą butelki wody do pójścia do toalety i umycie kubka po jego wyjęciu. Alternatywnie, do czyszczenia kubka można użyć delikatnych, mokrych chusteczek.
• Druga opcja to po prostu opróżnienie kubka i ponowne go włożenie. Nie musisz się trochę martwić. Kubek jest wystawiony na działanie czynników zewnętrznych tylko przez kilka sekund i nie wchodzi w interakcję z czasami niechlujną powierzchnią. Zawsze lepiej jest umyć kubek. Jeśli nie jest to możliwe, nie martw się.
• Trzecią możliwością jest zabranie kubka do umywalki i umycie go tam. Zależy to jednak od tego, czy masz ochotę iść tam bez żadnej ochrony, co może być możliwe przy lekkim krwawieniu, ale bardzo ryzykowne w innym przypadku.
• Wskazówka: W większości budynków publicznych znajdują się toalety dla osób niepełnosprawnych. Te toalety są wyposażone w toaletę i umywalkę w jednym pomieszczeniu. Jako kobieta z miesiączką masz prawo do korzystania z tych udogodnień, ponieważ krwawienie liczy się jako czasowa niezdolność do pracy. Jeśli doświadczasz obfitych krwawień, powinno stać się to Twoim rozwiązaniem numer jeden.

---------------------

Słowa kluczowe: toalety publiczne, wymiana kubka

Pytanie: Czy mogę wymienić kubek w publicznych toaletach?