Używanie kubka jest naprawdę łatwe. Nie martw się o nic. Włożenie kubka nie zajmie więcej niż 30 sekund. Aby wszystko było dla Ciebie jak najłatwiejsze, mamy dla Ciebie pisemną instrukcję.

Należy koniecznie zapoznać się z naszym poradnikiem i obejrzeć wszystkie filmy. Tylko w ten sposób można w pełni wykorzystać ten poradnik od samego początku.

Jest to krótka instrukcja, która nie powinna być używana jako zastępstwo przewodnika krok po kroku!

PRZED PIERWSZYM UŻYCIEM

Przed pierwszym użyciem kubka należy go wysterylizować we wrzącej wodzie lub parą. Kubeczek można sterylizować, gotując ją w wodzie przez 5 minut. Należy użyć woreczka sterylizującego dołączonego do dostawy. Upewnij się, że ręce są prawidłowo umyte podczas sterylizacji kubeczka.

WKŁADANIE KUBECZKA MENSTRUACYJNEGO

Spłukać kubek wodą, aby był mokry po włożeniu go do środka. Usiądź na sedesie albo po prostu kucnij. Złóż kubek w jeden z zalecanych sposobów. Złożony kubek jest mały i bardziej zwarty. Umieść kubek ze złożonym końcem na brzegu pochwy. Wepchnij go nieco głębiej, a następnie zwolnij uchwyt na złożonej części. Kubek rozłoży się i dociśnie się do ściany pochwy. Jeśli trzonek kielicha wystaje, spróbuj wcisnąć go nieco głębiej, tak aby trzonek również znalazł się w środku. Następnie pociągnij kubeczeki nieco go obróć. Upewnij się, że kubeczek jest w pełni rozłożony. Jeśli chcesz się upewnić, spróbuj trochę pociągnąć trzonek. Jeśli czujesz opór kielicha, jest to znak, że jest on prawidłowo dociśnięty do ściany pochwy.

WYJĘCIE KUBECZKA

Jeśli masz zamiar opróżnić kubek, upewnij się, że ręce są umyte. Usiądź na sedesie albo po prostu kucnij. Lekko naciśnij kubek dwoma palcami (kciukiem i palcem wskazującym). Naciśnięcie kubka zrównoważy ciśnienie, a ssanie, które utrzymywało kubek na miejscu, zniknie. Pozostaje tylko delikatnie i powoli pociągnąć kubeczek. Trzonek kubka może Ci w tym pomóc. Dzięki ssaniu krew pozostaje w kubku. Następnie należy mocno przytrzymać kubeczek z krawędzią skierowaną do góry i wyjąć go z ciała. Wylej zawartość kubka, przepłucz go wodą i możesz włożyć z powrotem.

PO ZAKOŃCZENIU OKRESU

Po zakończeniu miesiączki należy najpierw wypłukać kubeczek, a następnie gotować ją przez kilka minut w wodzie. Następnie przechowuj kubeczek w załączonym woreczku, aby była gotowa na następnej miesiączce.

-------------------

Słowa kluczowe: używanie kubka, wkładanie kubka, wyjmowanie kubka, sterylizacja

Pytanie:
Co należy zrobić przed pierwszym użyciem kubka?
Jak włożyć kubek? Jak wyjąć kubek?
Co mam zrobić z kubkiem po zakończeniu okresu?
Jak mam dbać o kubek?

Jedną z wielu zalet kubka menstruacyjnego jest to, że w odróżnieniu od tamponów czy podpasek nie trzeba go wymieniać. Wystarczy go opróżnić i spłukać wodą.

W dniach, w których krwawienie jest słabsze, można opróżnić kubek po 8-12 godzinach. W dni, w których przepływ jest obfity, można opróżnić kubek po 3 do 6 godzinach. Według kobiet, które wypróbowały kubek przed tobą, trwa wytrzymuje on 2 lub 3 razy dłużej niż tampon.

Bez względu na krwawienie, wyjmij kubek, opróżnij go i płucz przynajmniej jeden raz co 12 godzin!

----------------------

Słowo kluczowe: wymiana kubka

Pytanie:
Jak długo trzyma się kubek?
Czy kubeczek wytrzymuje dłużej niż tampon?
Jak często należy opróżniać kubek?