Kategória otázok

Najčastejšie otázky v skratke
Ako vybrať správnu veľkosť menštruačného kalíška?

Kvalitný menštruačný kalíšok je veľmi prispôsobivý a dobre tesní, aj keď je viac stlačený. Preto sa nemusíš báť, že by ti nepasoval. V živote ženy však hrá zásadnú úlohu prirodzený pôrod. Preto sme pre teba pripravili dve veľkosti kalíškov.

 

Menšia veľkosť 

Ženám do 30 rokov alebo ženám, ktoré rodili cisárskym rezom, odporúčame menšiu veľkosť kalíška.    

Menšiu veľkosť kalíška odporúčame tiež ženám, ktoré sa cítia úzke a majú problém zavádzať tampóny veľkosti super a väčšie.    

 

Väčšia veľkosť 

Ženám nad 30 rokov alebo ženám, ktoré rodili vaginálne, odporúčame väčšiu veľkosť.    

Väčšiu veľkosť kalíška odporúčame tiež pri silnejšej menštruácii, ženám s povoleným panvovým svalstvom, alebo ženám, ktoré používajú najväčšie veľkosti tampónov    

-----------------

Kľúčové slová: veľkosť

Ako sa ďalej pýtate:

Podľa čoho si vybrať veľkosť menštruačného kalíška?

Čo ovplyvňuje výber veľkosti pri menštruačnom kalíšku?


Ako kalíšok sterilizovať? 

Kalíšok odporúčame sterilizovať buď pomocou sterilizačného vrecka, ktoré je u nás súčasťou balenia, alebo vyváraním vo vode (5 minút - odporúčame si nastaviť minútku, aby nedošlo k vyvarenia vody a poškodeniu kalíška). Pred prvou sterilizáciou si prečítajte náš podrobný návod .  

------------------

Kl'účové slová: sterilizácia


Môžem s kalíškom ísť na záchod?

Áno, s kalíškom môžeš vykonávať malú aj veľkú potrebu a nemusíš ho vyberať predtým ani potom. 


Mala by som kalíšok po zavedení cítiť?

Kalíšok by si nemala cítiť v tele. Občas o ňom môžeš vedieť ešte pár minút po zavedení, ale nie dlhodobo. Pokiaľ ho vo vnutri cítiš, alebo dokonca tlačí, skús ho zaviesť pod iným uhlom, alebo inak hlboko. Ak to nepomôže, napíš nám na chat alebo e-mail. 

------------------

Kl'účové slová: kalíšok tlačí

Ako sa ďalej pýtate: Môže kalíšok tlačiť?


Ako často sa kalíšok vyprázdňuje?

Menštruačný kalíšok LUNACUP vydrží zvyčajne 2-3x dlhšie ako tampóny. Všeobecne sa  počas dní  so silným krvácaním menštruačný kalíšok vyprázdňuje po 3-6 hodinách, a pri slabšom krvácaní po 8-12 hodinách.  

Kalíšok nikdy nenechávaj zavedený dlhšie ako 12 hodín, aj v prípade kalíška LUNACUP evolution , ktorý môžeš vyprázdniť bez vybratia.

----------------

Kl'účové slová: výmena kalíška

Ako se ďálej pýtáte:

Ako dlho kalíšok vydrží?

Vydrží kalíšok dlhšie ako tampón?

Po koľkých hodinách musím kalíšok vyliať?


Môžem menštruačný kalíšok používať aj v noci? 

Áno. Na rozdiel od vložky sa menštruačný kalíšok v noci nikam nepohne. A na rozdiel od tampónu je pri ňom riziko toxického šoku minimálne. Navyše, pri používaní menštruačného kalíška nemusíš spať počas mesiačikov v nohavičkách, ale tak, ako si zvyknutá - napríklad nahá.  

  

-----------

Kľúčové slová: noc, spánok s menštruačným kalíškom


Ako hlboko sa má kalíšok zaviesť?

Kalíšok musí byť celý vo vnútri, vrátane stopky. Ak sa tam kvôli nižšej maternici stopka nezmestí, je potrebné ju skrátiť. Pri kalíšku LUNACUP evolution stopku nastrihajte, ale zasuňte buď do prvej alebo do druhej polohy.

------------------

Kľúčové slová: zavádzanie kalíška, umiestnenie kalíška


 Môžem menštruačný kalíšok použiť pri plávaní v mori alebo v bazéne?

Áno. S kalíškom môžeš bez akýchkoľvek obmedzení plávať vo vode a kúpať sa či už vo vani, v bazéne, či v mori. Navyše, zatiaľ čo tampón si zvyčajne musíš vymeniť po každom kúpaní, kalíšok ťa stále podrží. Pred odchodom na pláž či k bazénu ho jednoducho len vyprázdniš, a potom sa už až do svojho príchodu späť o nič nestaráš . Kalíšku je skrátka jedno, či práve sedíš pri televízii, alebo sa kúpeš v mori.     

-----------

Kľúčové slová: plávanie, kúpanie

Ako sa ďalej pýtate:

Môžem sa s kalíškom kúpať?

Môžem s kalíškom plávať?


Porovnanie kalíškov LUNACUP a LUNACUP Evolution

Kalíšok LUNACUP odporúčame pri veľmi slabej, slabej až stredne silnej menštruácii. Môžeš si vybrať z troch farebných prevedení a dvoch veľkostí. Kalíšok sme v priebehu rokov zdokonalili tak, aby sa maximálne prispôsobil ženskému telu. Má jemnú, plochú a ohybnú stopku, ktorá ti pomôže pri manipulácii s kalíškom a v prípade potreby ju môžeš skrátiť. Okraj kalíška je zosilnený, aby dobre tesnil a nepretiekol, po obvode má štyri dierky, pre lepšie roztvorenie kalíška a minimálny podtlak. Pevnosť materiálu je 50 shore.

Kalíšok LUNACUP evolution je naša novinka, ktorá je na trhu od januára 2020 a na jej vývoji sme aktívne pracovali od roku 2017. Odporúčame ho pri silnejveľmi silnej menštruácii. V porovnaní s kalíškom LUNACUP má kalíšok LUNACUP evolution väčší objem. Taktiež si ho môžeš kúpiť v dvoch veľkostiach, ale len v jednom farebnom prevedení (snehovo biely). Má tiež anatomický tvar, ktorý sa skvelo prispôsobí ženskému telu.  

V porovnaní s kalíškom LUNACUP je trochu pevnejší a líšia sa aj prevedením stopky. Stopka je dutá a je možné ju zasunúť dovnútra - takže sa neskracuje. Výhodou stopky je vypúšťací mechanizmus, ktorý sa otvorí len pri stlačení na označenom mieste a pomocou ktorého môžeš vypúšťať krv počas dňa, pričom nemusíš vyberať celý kalíšok.  Kalíšok evolution je potrebné zaviesť tak, aby sa dal ľahko vypustiť, teda aby bodky, ktoré označujú vypúšťanie, boli ľahko dostupné. Obsah kalíška nevytečie okamžite, preto je potrebné ho 10 - 20 sekúnd podržať. Pri jeho použití odporúčame stopku po vypustení menštruačnej krvi utrieť toaletným papierom a zasunú späť. Pokiaľ sa v kalíšku zbiera väčšie množstvo zrazeniny, vypúšťaj krv pravidelnejšie, aby sa zrazenina nemohla usadiť.  Ak sa vypúšťací mechanizmus upchá, kalíšok vyber a vypláchni bežným spôsobom. Kalíšok môžeš tiež používať rovnako ako štandardný kalíšok a vypúšťací mechanizmus bude v tom prípade bonusom počas silnejších dní, kedy uľahčí priebeh tvojho cyklu.  

---------------

Kľúčové slová: LUNACUP evolution, porovnanie kalíškov, typy kalíškov

Ako sa ďalej pýtate:

Porovnanie kalíškov LUNACUP a LUNACUP evolution?

Čo je kalíšok evolution?

Čo je súčasťou balenia?


Kalíšok preteká

Ak sa kalíšok naplní nad maximálnu kapacitu, môže prtiecť. Preto odporúčame zo začiatku, počas silnej menštruácie, používať intímku, aspoň než zistíš, ako dlho ti kalíšok vydrží a než sama intuitívne rozpoznáš, že je potrebné kalíšok vyprázdniť.

Ak vyberieš kalíšok a zistíš, že nie je celý naplnený krvou, môže pretekať z niekoľkých dôvodov:

Nie je po celom svojom obvode pritlačený k stenám pošvy. 

  • Po vložení kalíška skontroluj prstom (najlepšie ukazovákom) jeho obvod. Pokiaľ kalíšok zostane prehnutý, uvoľni sa a v mieste prehnutia prstom jemne odtiahni stenu pošvy od kalíška a počkaj kým sa celý rozvinie.

Je zle umiestnený a preteká okolo maternice.

  • Ukazovákom siahni až hore k okraju kalíška a tam skontroluj, či dosiahneš na čapík, ak áno je potrebné, aby bol vo vnútri kalíška, inak bude zboku pretekať. Ak máš čapík vysoko, skús kalíšok umiestniť v smere kŕčka maternice. Viac o kŕčku maternice si môžeš prečítať na našom blogu.

Zle zvolená veľkosť.

  • Pokiaľ je kalíšok správne zavedený a aj tak preteká, zrejme netesní, pretože je príliš malý.

To sa prejavuje takto: 

  • keď zatiahneš za stopku, kalíšok možno ľahko posunúť nadol - nekladie odpor
  • keď kalíšok chytíš za spodok, možno s ním ľahko otáčať dokola - pretáča sa
  • kalíšok má tendenciu vychádzať z pošvy, zvlášť pri zatlačení na WC.

Riešenie

  • Zvoľ väčšiu veľkosť.
  • Ak už máš väčšiu veľkosť, potom máš pravdepodobne povolené svalstvo panvového dna (najčastejšie po pôrode). V tomto prípade používaj zároveň s kalíškom aj vložku (odporúčame látkovú) a začni posilňovať svaly panvového dna.

----------

Kľúčové slová: pretekanie kalíška, kalíšok nefunguje

Ďalej sa pýtate:

Prečo kalíšok preteká?

Čo mám robiť, keď kalíšok preteká?

Ako zaviesť kalíšok, aby nepretekal?


O menštruačnom kalíšku
Čo je to menštruačný kalíšok?

Menštruačný kalíšok je moderná pomôcka pre ženy v období ich menštruácie. Je to jemný silikónový kalíšok, ktorý si zložený zavedieš do pošvy. Tu sa roztvorí a zachytáva menštruačnú krv. Po naplnení ho vyberieš a menštruačnú krv vyleješ. Menštruačný kalíšok potom opláchneš a znova zavedieš. Menštruačný kalíšok môžeš používať počas celého cyklu. Po jeho skončení kalíšok sterilizuješ vyváraním a odložíš, pripravený na ďalšie použitie počas budúcehomesiaca.   

Pochybnosti, otázky?

Možnože máš nejaké pochybnosti a veľa otázok. Keďže s kalíškom máme dlhoročné osobné skúsenosti,  na všetky tvoje otázky ti tu odpovieme. Ak by sme niečo prehliadli, tak nám svoju otázku napíš, a my ti  obratom odpovieme.

Na všetky svoje pochybnosti a otázky nájdeš odpoveď v týchto dvoch faktoch:

  • Kalíšok  už niekoľko rokov používajú každý mesiac milióny žien po celom svete. Dobrovoľne ho vymenili za vložky a tampóny.
  • Najčastejšie reakcie, ktoré nám ženy volajú či píšu po vyskúšaní kalíška sú: "To je taká pohoda, už by som nemenila! Škoda, že som sa o tom nedozvedela skôr!" 

-------------

Kľúčové slová: moderná pomôcka pre ženy, hygienická pomôcka, pochybnosti týkajúce sa menštruačného kalíška

Ako sa ďalej pýtate:

Aké sú moderné hygienické pomôcky pre ženy?

Načo slúži menštruačný kalíšok?


Z čoho je menštruačný kalíšok vyrobený?

Menštruačný kalíšok je vyrobený z lekárskeho silikónu. Lekársky silikón sa používa v zdravotníctve už viac ako 50 rokov, napríklad na výrobu kontaktných šošoviek, prsných implantátov či náhrad srdcovej chlopne.   

Lekársky silikón je:

  • hypoalergénny : to znamená, že nevyvoláva alergické reakcie ,
  • antibakteriálny : nemnožia sa na ňom mikroorganizmy ako  napríklad pri vložkách či tampónoch, 
  • pružný, jemný a odolný,  
  • neutrálny
  • zachováva pH pošvy. 

Menštruačný kalíšok značky LUNACUP  je jediný na trhu vyrobený z lekárskeho silikónu platinovej (*****) kvality . Preto je jemnejší a oveľa prispôsobivejší ženskému telu, než  konkurenčné kalíšky.      

Pri jeho výrobe sa nepoužívajú žiadne chemické látky, a aj preto je vložiť si do tela menštruačný kalíšok zo silikónuúplne bezpečné. Asi si len ťažko dokážeš predstaviť, že by si ako implantát či kontaktnú šošovku použila kus buničiny. A napriek tomu na svoje najintímnejšie miesta každý mesiac používaš vložky a tampóny. Možno budeš oponovať, že si doteraz o menštruačnom kalíšku nepočula. Teraz už o ňom ale vieš. Tak prečo to čo najskôr nezmeniť?

Viac o menštruačnom kalíšku sa môžeš dočítať v našom blogu.

------------

Kľúčové slová: lekársky silikón, antibakteriálny, hypoalergénny

Ako sa ďalej pýtate:

Aké je využitie lekárskeho silikónu?

Aké sú vlastnosti lekárskeho silikónu?

Prečo sa na výrobu menštruačných kalíškov používa lekársky silikón?


Aká je životnosť menštruačného kalíška?

Menštruačný kalíšok má životnosť 10 rokov. Pri správnom zaobchádzaní tí vydrží dokonca aj dlhšie. Dôvodom na výmenu menštruačného kalíška je zvyčajne: 

  • zmena jeho zafarbenia, čo je prirodzená vlastnosť silikónu, ktorá nemá žiadny vplyv na funkčnosť,
  • alebo zníženie pružnosti materiálu, čo má za následok zníženie prispôsobivosti tvaru kalíška tvojmu telu 

Menštruačný kalíšok LUNACUP je vyrobený z lekárskeho silikónu platinovej (*****) kvality. Vďaka tomu zostávajú jeho skvelé vlastnosti zachované mnoho rokov. Pretože svojmu výrobku plne dôverujeme, poskytujeme na menštruačný kalíšok LUNACUP nadštandardnú záruku 5 rokov. Očakávaná životnosť je však viac ako 10 rokov. 

----------- 

Kľúčové slová: životnosť, záruka

Ako sa ďalej pýtate:

Aká je záruka na menštruačný kalíšok?

Ako dlho vydrží menštruačný kalíšok ?

Kedy je potrebné kúpiť nový menštruačný kalíšok ?


V čom je menštruačný kalíšok revolučný?

S vložkou si veľmi obmedzená, stále o nej vieš, často si v napätí, či nepretečie, kontroluješ sa. Obmedzuje ťa vo voľnosti pohybu, paríš sa, často aj zapácha. S tampónom je to o niečo lepšie, už sa môžeš hýbať, s opatrnosťou aj vykúpať či zaplávať si, avšak stále o ňom vieš, "nepretiekol?" Znie ti v hlave. Tampón vysušuje, cítiš ho a môže spôsobiť STS (Syndróm toxického šoku).

Menštruačný kalíšok zavedieš a už ho necítiš. Okamžite sa prispôsobí tvojmu telu. Necítiš ho ani pri sedení, behu, jazde na bicykli, aerobiku, joge. Splynul s tvojím telom.

Po približne 2-3x dlhšom čase než by si menila vložku alebo tampón menštruačný kalíšok vyberieš, obsah vyleješ a hneď opláchneš. Vďaka materiálu je menštruačný kalíšok okamžite čistý a hygienický. Potom ho znovu zavedieš a užívaš si deň. Nepotrebuješ nič nosiť so sebou (vložky / tampóny), nepotrebuješ kôš.

A cítiš sa oveľa lepšie. Zrazu už tvoja perióda nie je obťažujúca. Nie je tu žiadna vložka či tampón, ktoré by ťa tlačili, len jeden čistý menštruačný kalíšok.

-----------

Kľúčové slová: menštruačný kalíšok , vložka, tampón, revolúcia

Ako sa ďalej pýtate:

Ako dlho vydrží kalíšok v porovnaní s vložkou a tampónom?

Aké sú výhody menštruačného kalíška?


Je menštruačný kalíšok ekologický?

Keď si to zhrnieme..

Za jeden mesiac spotrebuješ zhruba 22 vložiek a tampónov, čo je za jeden rok 264 a za desať rokov 2640 vložiek a tampónov. Za celý život je to asi 11 000 jednorazových vložiek či tampónov na jednu ženu. Takže, v priemere za svoj život zahodíš 125 - 150 kg odpadu z hygienických pomôcok.    

Plastový odpad končí na skládke alebo v horších prípadoch v riekach, oceánoch a na plážach. Čas za aký sa rozloží klasická hygienická pomôcka je oveľa dlhší ako samotný život ženy, ktorá ho vyhodila. Ročná uhlíková stopa z jednorazových hygienický produktov je 5,3 kg CO2.  
 

Musíme si tiež uvedomiť, že jedna zo surovín, ktorá sa používa na výrobu klasických dámskych hygienických pomôcok je bavlna, ktorá je veľmi náročná na vodu. Zároveň sú bavlníkové plantáže často napádané škodcami, a preto sú rastliny chránené chemickými postrekmi s obsahom pesticídov. Vložky obsahujú tiež polyetylénglykolenový plast, ktorý slúži na ich prilepenie na spodnú bielizeň a je veľmi škodlivý pre životné prostredie. Nehovoriac o dioxíne a chlóre, ktoré tampóny a vložky obsahujú. Prečítaj si riziká tampónov a vložiek.  

Menštruačný kalíšok je jednoznačne najekologickejšou pomôckou pre tvoju menštruáciu. 

Jeden kalíšok ti totiž vystačí na 10 rokov. 

  • Pri jeho používaní neprodukuješ žiadny odpad  
  • Nemusíš dokonca ani nič prať, ako je to napríklad v prípade látkových vložiek. 
  • Kalíšok nie je vyrobený z plastu/gumy, nie je to výrobok z ropy.  
  • Akonáhle ti doslúži, možno ho ľahko ekologicky zlikvidovať.
  • V porovnaní s tampónmi a vložkami má minimálny dopad na životné prostredie.
  • Životnosť jedného kalíška znamená ušetrenie 2300 - 2600 vložiek či tampónov na jednu ženu. 

V dnešnej dobe je premýšľanie o vplyve našej periódy na životné prostredie dôležitejšie než kedykoľvek predtým. 

Zdroje:

https://www.theguardian.com/world/2019/oct/02/the-women-taking-the-plastic-out-of-periods

https://www.organicup.com/blog/powerful-environmental-reasons-to-switch-to-a-menstrual-cup/

https://digital.hbs.edu/platform-rctom/submission/the-ecological-impact-of-feminine-hygiene-products/

------------

Kl'účové slová: ekológia, odpad

Ako se ďalej pýtate:

V čom je kalíšok lepší pre našu planétu?


Koľko stojí menštruačný kalíšok?

Cena menštruačného kalíška sa pohybuje, podľa konkrétnej značky,  v rozmedzí 16 - 32 € . Vzhľadom na to, že ti stačí jeden menštruačný kalíšok na približne 10 rokov, ušetrí ti slušné peniaze, ktoré by si inak investovala do vložiek a tampónov.

POROVNANIE NÁKLADOV NA TAMPÓNY / VLOŽKY OPROTI menštruačnému kalíškov

Počet rokov menštruácie Vložky a tampóny * Menštruačný kalíšok ** Ušetríte vďaka kalíšku

Jeden cyklus 2,8 € 0,2 € 2,6 €
Ročne 36,4 € 2,5 € 34 €
Za 10 let 364 € 25 € 339 €
Za celý život 1600 € 108 € 1480 €

Poznámka: 

* Počítame s menštruáciou 13x za rok a útratou za vložky a tampóny 2,8 eur mesačne.

** V prípade, že si nový kalíšok zaobstaráš každých 8 rokov.

 

----------

Kľúčové slová: cena menštruačného kalíška, investície

Ako sa ďalej pýtate:

Aká je investícia do menštruačného kalíška?

Porovnanie tampónu a vložiek s menštruačným kalíškom


Výhody menštruačného kalíška
Čo mi menštruačný kalíšok prinesie?

Menštruačný kalíšok je revolučný - zásadne zmení tvoj život k lepšiemu.

  • Prvýkrát v živote zažiješ, že zabudneš na svoju menštruáciu.   
  • Menštruácia ťa nebude obmedzovať. Budeš sa môcť venovať akejkoľvek aktivite - rovnako ako počas dní, keď menštruáciu nemáš.  
  • Vyhneš sa celému radu trápnych situácií. 
  • Už nebudeš musieť hľadať kôš, do ktorého by si vyhodila tampón či vložku.Už nikdy nebudeš musieť ísť kupovať vložky a tampóny.

-----------

Kľúčové slová: výhody menštruačného kalíška, zabudnem na menštruáciu

Ako sa ďalej pýtate:

Ako zabudnúť na menštruáciu?

Aké sú výhody kalíška?

Prečo si vybrať menštruačný kalíšok?


Porovnanie menštruačného kalíška s vložkou a tampónom

Čo všetko môžem robiť s menštruačným kalíškom?

Všetko to, čo robíte v akýkoľvek iný deň, keď nemáte menštruáciu. *

* Počas celej menštruácie, a obzvlášť počas dní so silnou menštruáciou, odporúčame viac odpočívať, tráviť viac času  sama a udržiavať kľudový režim. Menštruácia je fáza ženského cyklu, keď sa žena ponára hlbšie do seba a očisťuje sa, ako fyzicky tak aj psychicky, duševne. Každá žena by si to mala uvedomiť a rešpektovať to, rešpektovať sama seba a načúvať signálom svojho múdreho tela.

Menovite si s kalíškom užiješ bez obmedzenia:

  • Plávanie, kúpanie v bazéne aj v mori s menštruačným kalíškom
  • Jazda na bicykli a na koni s menštruačným kalíškom
  • Behanie s menštruačným kalíškom
  • Cvičenie vrátane aerobiku, jogy, pilatesu a pod. s menštruačným kalíškom
  • Opaľovanie nielen hore bez, ale aj dole s menštruačným kalíškom
  • Saunu, parnú saunu s menštruačným kalíškom
  • Jazdu na korčuliach s menštruačným kalíškom
  • Lyžovanie a ďalšie zimné športy s menštruačným kalíškom
  • Spánok (kalíšok je spoľahlivou ochranou počas celej noci) s menštruačným kalíškom

Čo nemôžem či neodporúčate robiť s menštruačným kalíškom?

Menštruačný kalíšok ťa v ničom neobmedzuje. Jedinou výnimkou je obdobie šestonedelia. Menštruačný kalíšok neodporúčame používať krátko po pôrode, kedy sa telo očisťuje a pošva by mala zostať voľná.  

A pri pohlavnom styku buďte, povedzme, veľmi opatrní. :o)

-------------

Kľúčové slová: aktivity s kalíškom, spánok s kalíškom, cvičenie s kalíškom, plávanie s kalíškom, šestonedelie a kalíšok

Ako sa ďalej pýtate:

Môžem s kalíškom športovať?

Môžem kalíšok používať v noci?

Môžem s kalíškom plávať?

Môžem sa s kalíškom kúpať v mori?


V čom je menštruačný kalíšok v súlade s prírodou? 

V starých, pôvodných kmeňových kultúrach ženy v období svojej menštruácie odpočívali, odchádzali na pokojné miesto a menštruovali do zeme. To je najlepší, najprirodzenejší a najzdravší spôsob, ako tráviť obdobie menštruácie. Robievali to, čo v dnešnej době nazývame bezvložkovou metódou, pri ktorej sa žena naučí ovládať svoj čapík a držať krv vo vnútri maternice, kým sama vedome čapík nepovolí a nenechá krv vytiecť. Zachytávanie krvi pomocou menštruačného kalíška je skvelý spôsob, ako kombinovať prirodzené fungovanie ženského tela so súčasnou modernou dobou.    

Odtekanie krvi sa pri používaní menštruačného kalíška nezastavuje, menštruačná krv je len na chvíľu zachytená, než bude vrátená späť krajine. Ide teda stále o veľmi prirodzenú cestu, ktorá je v súlade s prírodou.   

-----------

Ako sa ďalej pýtate:

Prečo je kalíšok prirodzený?

Ako menštruovali ženy v histórii?


Nevýhody menštruačného kalíška
Má menštruačný kalíšok aj nejaké nevýhody?

V porovnaní s vložkou či tampónom sa nevýhody hľadajú naozaj ťažko. Ale pozrime sa na to. Väčšina pochýb a obáv vychádza z neznalosti žien, ktoré menštruačný kalíšok ešte nevyskúšali. Menštruačný kalíšok sa im zdá na prvý pohľad veľký, predstavujú si, že bude celý od menštruačnej krvi a že ho budú musieť zložito vkladať a vyberať. Po prečítaní predchádzajúcich riadkov však už vieš, že to tak nie je.    

Takže, nevýhody?

S vložkami a napokon aj tampónmi si nemusíš svoje telo, svoju vagínu, všímať. S menštruačným kalíškom, pri jeho zavádzaní, spoznáš aspoň základnú anatómiu spodnej časti tvojej pošvy. Pri menštruačnom kalíšku sa väčšinou predsa len trochu zašpiníš (špičku palca a ukazováka), čo sa ti možno pri šikovnosti s tampónom či vložkou nestane. Spočiatku budeš musieť možno vyskúšať niekoľko rôznych polôh menštruačného kalíška, aby si si našla tú, ktorá ti bude vyhovovať.

Viac nevýhod sme nenašli, ale jedno ti môžeme povedať s istotou. Ak raz vyskúšaš menštruačný kalíšok, tak už sa nikdy nebudeš chcieť vrátiť späť (do "stredoveku" vložiek a tampónov).

-------------

Kľúčové slová: nevýhody menštruačného kalíška

Ako sa ďalej pýtate: Prečo nekúpiť menštruačný kalíšok?


Menštruačný kalíšok a zdravotné riziká
Existujú pri používaní menštruačného kalíška nejaké zdravotné riziká?
  • Používanie lekárskeho silikónu v zdravotníctve počas posledných 50 rokov ukázalo, že je úplne bezpečný a zdravotne nezávadný. Samo za seba hovorí aj jeho využitie pri výrobe implantátov srdcovej chlopne. 
  • Materiál, z ktorého je kalíšok vyrobený, má zároveň antibakteriálne vlastnosti. Baktérie sa na ňom neudržia, pretože tu nemajú živnú pôdu. Menštruačný kalíšok vyrobený z lekárskeho silikónu tak nepodporuje množenie baktérií. Zároveň je po celú dobu používania uzavretý v pošve a nie je nijako spojený s vonkajším prostredím, ako napríklad šnúrka tampónu. Kalíšok sa tak pri menštruácii stáva súčasťou tela ženy.    
  • Menštruačný kalíšok nijako nenarušuje pH a vlhkosť v pošve. S vnútorným prostredím tela je úplne kompatibilný. Kalíšok sa navyše prispôsobí tvaru pošvy a netlačí.  

Menštruačný kalíšok LUNACUP prešiel kompletným testom zdravotnej nezávadnosti v Štátnom zdravotnom ústave ČR.  

S menštruačným kalíškom nie sú spojené žiadne zdravotné komplikácie a riziká. Jediným obdobím, kedy sa neodporúča menštruačný kalíšok používať, je šestonedelie, kedy je potrebné zanechať voľný priechod z pošvy.    

Mnoho žien prestali trápiť opakujúce sa zápaly a mykózy odkedy začali používať menštruačný kalíšok. S menštruačným kalíškom je menštruácia oveľa prirodzenejšia a zdravšia. 

Niektoré ženy kalíšok používajú aj mimo menštruácie, ako dodatočnú ochranu pre ich citlivé prostredie pošvy, napríklad pri návšteve chlórovaných bazénov. Menštruačný kalíšok vďaka podtlaku pošvu dostatočne chráni.  

------------

Kľúčové slová: zdravotné, antibakteriálne vlastnosti, test zdravotnej nezávadnosti, šestonedelie, ochrana do bazéna

Ako sa ďalej pýtate:

Nemôže mi menštruačný kalíšok ublížiť?

Je kalíšok nebezpečný?

Je kalíšok zdravotne nezávadný?

Môžem menštruačný kalíšok používať počas šestonedelia?

Pomôže mi kalíšok na zápaly a mykózu?


V menštruačnom kalíšku sa zhromažďuje krv. Nemôže mi to ublížiť?

Táto častá obava, ktorá vychádza zo zakoreneného zvyku zachytávať krv do savých materiálov, rozhodne nie je na mieste. Krv je celkom prirodzene zachytávaná a o niekoľko hodín vyliata.

Menštruačná krv pomaly vyteká z maternice (maternicové hrdlo) otvorom veľkosti špendlíkovej hlavičky. V stoji aj v ľahu sa krv hromadí v menštruačnom kalíšku. Aj v prípade, že budeš stáť na hlave, krv malým otvorom rozhodne nepretečie späť. Nakoniec, i pri používaní vložky bude v takom prípade krv, ktorá je vtedy v pošve, tiecť hore. To je úplne normálne a nehrozí ti pri tom žiadne riziko. Pošva oddeľuje vnútornú časť tela od vonkajšieho prostredia. Menštruačný kalíšok navyše vytvára podtlak a zamedzuje prístupu vzduchu zvonku. Menštruačná krv sa teda nemôže pokaziť nezačne zapáchať tak, ako sa to stáva pri vložkách, pri ktorých krv reaguje so vzduchom a množstvom baktérií.        

Zaujímavosť: Vedela si, že vložky a tampóny nie sú sterilizované? Buničina či podobný materiál, z ktorého je tampón vyrobený, prejde celým výrobným procesom a potom je zabalený. Keď sa dostane k tebe, nemáš istotu, že sa v ňom nenachádzajú baktérie. Dokonca nemáš ani žiadnu možnosť sterilizovať ho. Narozdiel od tampónu, menštruačný kalíšok môžeš kedykoľvek v pohodlí svojho domova umyť či vyvariť.    

-----------

Kľúčové slová: krv v kalíšku, sterilizácia

Ako sa ďalej pýtate:

Čo sa stane s krvou v menštruačnom kalíšku, keď budem robiť stojku?

Môže sa krv v kalíšku pokaziť?

Môže mi krv z kalíška natiecť späť do tela?


Ako sa na používanie menštruačného kalíška pozerajú gynekológovia? 

Mnoho gynekológov a gynekologyčiek menštruačný kalíšok propaguje a chváli. Väčšina gynekológov sú ale, bohužiaľ, muži a teda nemôžu zažiť ten skvelý pocit pohody, slobody a zdravia, ktorý menštruačný kalíšok prináša. Sú odkázaní len na tvrdenia iných. Prečítaj si vyjadrenia niektorých z nich:   

 

Gynekologyčka, MUDr. Helena Máslová

"Menštruačný kalíšok je veľmi vhodný, navyše šetrný k prírode." 

 

Gynekologyčka, MUDr. Marcela Bittnerová

"Vzhľadom na použitý materiál nepodnecuje menštruačný kalíšok vznik svrbiaceho výtoku (mykózy). Pretože sa na čapík maternice akoby navlieka, nezabraňuje odtoku krvi z maternice. Je vhodný pre všetky ženy, ktoré už mali pohlavný styk." 

Gynekológ, MUDr. Lukáš Hruban 

"Ide o lacný a hygienický spôsob. Neviem o nikom, kto by sa sťažoval. Tento variant je bezproblémový a hodný odporúčania. " 

---------

Kľúčové slová: lekár, gynekológ

Ako sa ďalej pýtate:

Pohľad lekárov na menštruačný kalíšok?

Odporúčajú gynekológovia / lekári menštruačný kalíšok?


Môže zastaviť menštruačný kalíšok menštruáciu ako tampón? 

Menštruačný kalíšok nezastavuje menštruáciu, ako sa to môže stať pri tampónoch.


Syndróm toxického šoku a kalíšok

Syndróm toxického šoku (TSS) je pomerne zriedkavé, život ohrozujúce, ochorenie. Prvýkrát bolo popísané až v roku 1978. Vo viac ako polovici prípadov sa vyskytuje u dievčat a žien počas menštruácie, prípadne krátko po nej. Častejšie sa vyskytuje u žien mladších než tridsať rokov. U dospievajúcich až vyše 90% prípadov súvisí s použitím vaginálnych tampónov. Existuje však množstvo príčin vzniku a ochorenie môže postihnúť nielen ženy, ale aj mužov a deti.

Kalíšok a syndróm toxického šoku

Kalíšok je, narozdiel od vložiek a tampónov, vyrobený z materiálu, ktorý je určený na vloženie do tela. Sám o sebe nespôsobuje žiadne zdravotné komplikácie a v zdravotníctve sa používa už 60 rokov. Kalíšok vďaka svojmu materiálu nemení pH pošvy, nevysušuje, nevyvoláva alergie a nepodporuje množenie baktérií, ako tampón. Riziko syndrómu toxického šoku (TSS) je s kalíškom výrazne nižšie ako pri tampóne, ale napriek tomu existuje.

Ak bol u vás už v minulosti diagnostikovaný syndróm toxického šoku, potom nepoužívajte žiadne vnútorné vaginálne prostriedky, ani kalíšok LUNACUP.

Dodržujte základné hygienické návyky, predovšetkým:

  • Kalíšok najneskôr každých 12 hodín vyberte a riadne opláchnite čistou vodou.
  • Kalíšokpo menštruácii pravidelne sterilizujte.
  • Ak máte v tele silný zápal, ako napríklad pri zranení, zápal ďasien, zápal obličiek alebo močového mechúra a podobne, dočasne kalíšok nepoužívajte.
  • V prípade náhlej vysokej teploty (38,9 ºC), vyrážky, poklesu krvného tlaku, hnačky, či vracania kalíšok vyberte a choďte k lekárovi.
  • Kalíšok, ktorý používate, nikomu nepožičiavajte (ani na prehliadnutie, nieto na vyskúšanie).
  • Kalíšok uchovávajte v látkovom vrecúšku, na suchom, vzdušnom a čistom mieste.        

 

V ČR bolo v rokoch 1983-2011 zaznamenaných len 159 prípadov syndrómu toxického šoku, 47 z toho boli prípady menštruálnej formy.


Menštruačný kalíšok a ja
Prečo by som si mala zaobstarať menštruačný kalíšok?

Pretože si sama seba vážiš. Pretože chceš byť zdravá a cítiť sa skvele. Vďaka používaniu menštruačného kalíška zistíš, ako si sa doteraz obmedzovala a riskovala svoje zdravie. 

Prečítaj si článok o tom, čo ti hrozí, ak používaš vložky či tampóny: 

Článok o rizikách spojených s používaním tampónov 

Riziká menštruačných vložiek a tampónov


Zvládnem používať menštruačný kalíšok?

Áno, zvládneš! Zvládli to všetky ženy pred tebou, takže to zvládneš rovnako dobre aj ty. Obavy, spojené s prvým použitím kalíška, sú úplne normálne. Ale keď už raz kalíšok vyskúšaš, budeš ľutovať, že si nenabrala odvahu zaobstarať si ho oveľa skôr. 

Spoločne s menštruačným kalíškom LUNACUP získaš podrobný návod s vysvetlením, krok za krokom, ako kalíšok používať a ako sa oň starať. Najprv si menštruačný kalíšok vyskúšaj zaviesť ešte pred menštruáciou. V pokoji a bez stresu z pretečenia. Vyskúšaj si, aké to je, a priprav sa na svoju prvú menštruáciu s menštruačným kalíškom - na svoju prvú menštruáciu v zdraví a v pohode.        

A keby náhodou návod nestačil, môžeš sa na nás kedykoľvek obrátiť - telefonicky, e-mailom, či cez on-line chat. S nami máš skrátka istotu, že sa všetko podarí. 

----------

Kľúčové slová: použitie

Ako sa ďalej pýtate: Ako sa používa menštruačný kalíšok?


Koľko menštruačných kalíškov potrebujem? Stačí mi naozaj len jeden?

Áno, naozaj ti stačí jeden menštruačný kalíšok. Kalíšok vždy vyprázdniš a opäť zavedieš. 


Môžem menštruačný kalíšok použiť, aj keď mám veľmi silnú menštruáciu?

Áno, môžeš. Poznáme veľa žien, ktoré počas naozaj silnej menštruácie používali tampóny Superplus / maxi, ale ani tie im mnohokrát nestačili. Ich veľké trápenie s menštruáciou vyriešil až menštruačný kalíšok. Aj napriek tomu, že musia menštruačný kalíšok vyprázdňovať častejšie ako ženy s miernejším priebehom menštruácie, je to pre nich obrovská úľava a oveľa väčšia istota.     

Tip: Pri silnej menštruácii odporúčame kalíšok LUNACUP evolution s možnosťou vypúšťania.   

------------

Kľúčové slová: silná menštruácia

Ako sa ďalej pýtate: Je menštruačný kalíšok vhodný pri silnej menštruácii?


Môžem menštruačný kalíšok použiť, keď často špiním a menštruujem trebárs aj 14 dní?

Áno, môžeš. Aj v prípade jednoduchého špinenia však z hygienických dôvodov odporúčame kalíšok vyprázdňovať každých 12 hodín.  

------------

Kľúčové slová: špinenie, dlhodobé používanie kalíška

Ako sa ďalej pýtate: Môžem kalíšok použiť dlhodobo?


Prečo som o menštruačnom kalíšku doteraz nepočula? 

Menštruačný kalíšok sa vo svojej silikónovej podobe objavil na anglickom trhu už v roku 2002. Na slovenský trh sa dostal v roku 2006. Počuješ o menštruačnom kalíšku po prvýkrát? A zaujíma ťa prečo? Potom "nasleduj peniaze a nájdeš odpoveď".   

Veľké nadnárodné spoločnosti vyrábajúce a distribuujúce dámske hygienické potreby zavedením menštruačných kalíškov na trh prichádzajú o veľké zisky. Nie je teda v ich záujme, aby sa o tomto revolučnom spôsobepohodlného a zdravého riešenia obdobia menštruácie, dozvedelo čo najviac žien. Tieto spoločnosti preto pravidelne zásobujú širokú verejnosť reklamnými spotmi, ktoré propagujú „tradičný spôsob“ používania vložiek a tampónov. Situácia na trhu sa však postupne mení a je len otázkou času, kedy menštruačný kalíšok nahradí bežne používané tampóny a vložky. 

-----------

Ako sa ďalej pýtate:

Prečo sa o menštruačnom kalíšku hovorí až teraz?

Prečo na kalíšok nie je viac reklám?

Prečo sa kalíšok nepredáva bežne v obchode?


Prečo nemá menštruačný kalíšok viac žien v mojom okolí? 

Každá žena má vo svojom okolí niekoľko žien, ktoré už menštruačný kalíšok používajú. Téma menštruácie je však stále silné tabu a mnoho žien na ňu nerado zavádza reč. Ak sa ich ale opýtaš, určite ti svoju skúsenosť s kalíškom rady opíšu. Daj si len pozor na zavádzajúce informácie, ktoré často podávajú "mudrlantky", ktoré kalíšok nikdy nevyskúšali, a napriek tomu o ňom "všetko vedia" :-)  

Nemáš nikoho, s kým by si si o svojich mesiačikoch otvorene pohovorila? Zaujíma ťa, ako sú s menštruačným kalíškom LUNACUP spokojné naše zákazníčky? Potom si prečítaj reakcie, ktoré sme od nich v priebehu rokov dostali.    


Môžem menštruačný kalíšok používať aj vtedy, keď mám silnejší výtok/počas ovulácie?

Áno, môžeš, ale z hygienických dôvodov kalíšok každých 12 hodín vyprázdni a opláchni čistou vodou.

--------------------

Kľúčové slová: výtok, použitie kalíška


Môžu menštruačný kalíšok používať aj ženy so zrakovým postihnutím?

Áno, môžu.

Presvedčila nás o tom naša zákazníčka Galina, ktorá nám napísala:

"Som nevidiaca a s kalíškom som fakt spokojná... Je to Veľmi jednoduché na aplikáciu aj pre ľudí s postihnutím zraku..."

--------------------

Kľúčové slová: zrakové postihnutie, nevidiaci


Ako si správne vybrať kalíšok ?
Akú značku menštruačného kalíška si mám vybrať a aké sú medzi nimi rozdiely? 

Prečítaj si náš článok, ktorý by ti mal pomôcť s výberom.  

-----------

Kľúčové slová: značka menštruačného kalíška, výber, rozdiely medzi kalíškami

Ako sa ďalej pýtate:

Na čo si mám dať pri výbere kalíška pozor?

Podľa čoho si mám vybrať kalíšok?


Návod, ako kalíšok používatˇ
Ako sa používa menštruačný kalíšok? 

Používanie menštruačného kalíška je jednoduché. Nemusíš mať obavy, že by si to nezvládla. Zavedenie kalíška ti nezaberie viac ako 30 sekúnd. Aby sme ti to čo najviac zjednodušili, pripravili sme pre teba podrobný návod, ako na to. Vždy tak budeš mať poruke presný opis, ako na to.    

Ak by ti návod predsa len nestačil a potrebovala by si sa o používaní kalíška s niekým poradiť, kedykoľvek sa na nás môžeš obrátiť telefonicky, prostredníctvom e-mailu, alebo cez on-line chat. 

PRED PRVÝM POUŽITÍM

Ešte predtým, než menštruačný kalíšok po prvýkrát použiješ, vydezinfikuj ho vo vriacej vode alebo pare. Sterilizáciu môžeš vykonať tak, že kalíšok vložíš do vriacej vody a necháš ho vyvariť na cca 5 minút. Dbaj na to, aby si  pri manipulácii s kalíškom mala  vždy umyté ruky.    

VLOŽENIE menštruačného kalíška

Menštruačný kalíšok pred použitím opláchni vodou, aby bol vlhký. Sadni si na WC, prípadne podrepni. Menštruačný kalíšok  zlož jedným z odporúčaných spôsobov. Zložený menštruačný kalíšok je malý a kompaktný. Kalíšok jedným plynulým pohybom vlož zloženým koncom na kraj vagíny. Posuň ho trochu hlbšie do pošvy a potom uvoľni jeho zovretie. Kalíšok sa rozvinie a pritlačí na správne miesto.        

Ak stopka (úchyt) kalíška vyčnieva von, pokús sa kalíšok zasunúť hlbšie, tak, aby bola celá stopka vnútri. Potom za kalíšok mierne zatiahni a trochu ho pootoč. Tým získaš istotu, že sa kalíšok plne rozvinul. Pre kontrolu ešte môžeš skúsiť zatiahnuť za stopku. Ak kalíšok kladie odpor, môžeš si byť istá, že je úplne pritlačený k stenám pošvy a dáva ti tak stopercentnú istotu, že nepretečie.

VYBRATIE menštruačného kalíška

Ak sa chystáš kalíšok vyprázdniť, opäť sa uisti, že máš umyté ruky. Sadni si na WC alebo podrepni. Dvoma prstami (ukazovákom a palcom) uchop spodnú časť kalíška a jemne ho stlač. Tým zrušíš vytvorený podtlak a horný okraj kalíška, pritlačený ku stenám pošvy, sa uvoľní. Potom už stačí len kalíšok pomalým ťahom vysunúť na okraj pošvy. Pomôže ti v tom stopka kalíška. Vďaka podtlaku zostáva krv stále vo vnútri kalíška. Potom už len kalíšok pevne uchopíš, tak, aby si ho stále držala horným okrajom nahor a celý ho vyberieš z tela von. Kalíšok vyprázdniš do záchodovej misy, opláchneš pod prúdom studenej vody a môžeš ho opäť zaviesť.     

PO SKONČENÍ MENŠTRUÁCIE

Po skončení menštruácie kalíšok najprv dôkladne opláchni studenou vodou a potom ho opäť na niekoľko minút vyvar vo vriacej vode. Suchý kalíšok potom vlož do vrecka. Teraz si úplne pripravená na svoj ďalší menštruačný cyklus.  

-----------

Kľúčové slová: použitie menštruačného kalíška, zavedenie kalíška, vybratie kalíška, sterilizácia

Ako sa ďalej pýtate:

Čo mám urobiť pred prvým použitím menštruačného kalíška?

Ako mám menštruačný kalíšok vložiť?

Ako mám kalíšok vybrať?

Čo mám robiť po skončení menštruácie?

Ako sa mám o kalíšok starať?


Ako často sa má menštruačný kalíšok meniť?

Výhodou menštruačného kalíška je, že ho, na rozdiel od vložiek a tampónov, meniť nemusíš. Stačí ho vyliať, umyť a znovu zaviesť.

Počas dní so slabšou menštruáciou stačí kalíšok vyprázdniť po 8 až 12 hodinách. Pri silnej menštruácii sa priprav na výmenu kalíška po 3 až 6 hodinách.

Podľa skúseností žien, ktoré už menštruačný kalíšok vyskúšali pred tebou, vydrží kalíšok 2-3x dlhšie ako tampón. Nech už bude menštruácia akokoľvek silná, z hygienických dôvodov vždy kalíšok vyprázdni a umy každých 12 hodín.

----------

Kľúčové slová: výmena kalíška

Ako sa ďalej pýtate:

Ako dlho kalíšok vydrží?

Vydrží kalíšok dlhšie ako tampón?

Po koľkých hodinách musím kalíšok vyliať?


Ako si výrazne uľahčiť vloženie a vybratie menštruačného kalíška? 

Môžeš si prečítať na našom blogu. 

----------------

Kľúčové slová: svaly panvového dna, vloženie kalíška, vybratie kalíška

Ako sa ďalej pýtate: Ako spevniť svaly panvového dna?


Na kalíšok nemožno dočiahnuť

Ak máš problém dočiahnuť na kalíšok, lebo je veľmi hlboko, postupuj podľa týchto rád:

1) Uvoľni sa. Aby sa kalíšok dal vybrať, musíš uvoľniť zatnuté pošvové svalstvo, ktoré zviera kalíšok. Pomôže, keď si na chvíľu ľahneš alebo sa niekoľkokrát zhlboka nadýchneš a vydýchneš. Nie je kam sa ponáhľať, nič nehrozí.

2) Skús polohu v podrepe - v tejto polohe, ktorá skracuje pošvu, na kalíšok lepšie dočiahneš.

3) Pomocou zatlačenia pošvových svalov (ako pri tlačení na WC pri veľkej potrebe) posunieš kalíšok nadol. Pri tlačení vykonaj sled pomalých miernych zatlačení smerom nadol. Neprestávaj mierne tlačiť smerom dole a po 5-8 miernych zatlačeniach sa kalíšok posunie nižšie. Ako správne pracovať so svalmi panvového dna si môžeš prečítať v našej poradni.

------------

Kľúčové slová: umiestnenie kalíška, kalíšok je hlboko, nemôžem dočiahnuť na kalíšok

Ďalej sa pýtate:

Ako vybrať kalíšok?

Čo robiť, keď sa mi nedarí kalíšok vybrať?

Čo robiť, keď nemôžem dočiahnuť na stopku kalíška a nedarí sa mi vybrať ho?


Kalíšok kĺže, nemožno ho uchopiť

1) Najskôr zruš podtlak. Ten môžeš zrušiť buď stlačením spodku kalíška, alebo vsunutím prsta zboku zavedeného kalíška a jeho stlačením dovnútra. Pokiaľ kalíšok stále pevne drží, je potrebné vsunúť prst až k jeho vrchnému okraju a tu stlačiť.

2) Kalíšok sa nesnaž ťahať kolmo dole, použi kolísavý spôsob zo strany na s tranu.

3) Ak kalíšok kĺže a nedá sa uchopiť (napríklad v prípade skrátenej stopky alebo zavedenia naruby) uchop kalíšok do toaletného papiera, cez ktorý nebude kĺzať.

--------------

Kľúčové slová: uchopenie kalíška, vybratie kalíška

Ďalej sa pýtate:

Ako vybrať kalíšok? 

Čo robiť, keď kalíšok kĺže a nedá sa vybrať?

Ako zjednodušiť vyberanie kalíška?


Stopka trčí von / kalíšok sa nezmestí dnu celý

Dôkladne si prstom prehmatajte pošvu, aby ste si urobili obraz o jej tvare, hĺbke a o uložení kŕčka maternice. Ak stopka trčí von a prekáža, môžeš ju buď skrátiť, alebo môžeš kalíšok pred zavedením prevrátiť naruby (stopka je vo vnútri kalíška) a následne ho zaviesť.

Kedy skracovať stopku

  • Ak je tvoja pošva krátka, kalíšok sa do nej nezmestí a stopka trčí von.
  • Pri nízkom kŕčku maternice (kalíšok musíš vložiť tak, aby bol čapík vo vnútri kalíška a okraj kalíška bol akoby nasadený na maternici).

Ako skrátiť stopku si prečítaj v našej poradni.

------------

Kľúčové slová: stopka

Ďalej sa pýtate:

Čo robiť, keď mi prekáža stopka kalíška? Môžem stopku kalíška skrátiť? Kedy mám stopku kalíška odstrihnúť? Ako môžem zaviesť kalíšok?


Inštrukcie k skráteniu stopky

Stopka kalíška LUNACUP je zámerne vyhotovená veľmi jemná a ohybná, preto sa s jej skracovaním neponáhľaj a uisti sa, že sa kalíšok nedá vložiť hlbšie do pošvy.

Stopka prekáža len ak vystupuje z pošvy alebo je úplne na kraji. Stopka musí byť po zavedení kalíška celá vo vnútri pošvy. Vyberanie kalíška môže byť bez stopky náročné. Preto pred samotným skrátením stopky skús kalíšok obrátiť naruby a takto ho zaviesť. Zistíš , či môžeš kalíšok používať bez stopky, či naň pohodlne dočiahneš a či to vyrieši tvoj problém so stopkou.

Stopku skráť pomocou nožníc na pedikúru. Najprv ju skráť o ½ a vyskúšaj, až potom prípadne skráť celú stopku. Pokiaľ je kalíšok stále príliš veľký, a máš väčšiu z dvoch veľkostí, použi kalíšok menšej veľkosti.

Pozor! Stopka kalíška LUNACUP evolution sa neskracuje, ale zasúva dovnútra. Jej odstrihnutím by kalíšok stratil funkčnosť.

------------

Kľúčové slová: skrátenie stopky, stopka

Ďalej sa pýtate:

Môžem skrátiť stopku kalíška?

Ako mám skrátiť stopku kalíška?

Môžem stopku kalíška odstrihnúť?


Používanie kalíška pri zápale

Ak mávaš časté gynekologické zápaly, kalíšok tieto problémy obvykle odstráni alebo zmierni. Niektoré ženy používajú kalíšok aj mimo menštruácie, do bazéna, na dodatočnú ochranu pošvy a jej prostredia.

Kalíšok však neodporúčame používať počas zápalu. Pri zápale vždy postupuj podľa rady lekára. Ak kalíšok zavediete počas zápalu, odporúčame ho potom dôkladne sterilizovať, poprípade si zaobstarať nový.

---------

Kľúčové slová: zápal a kalíšok

Ďalej sa pýtate:

Môžem kalíšok použiť pri zápale?

Pomôže kalíšok pri gynekologických zápaloch?


Menštruačný kalíšok a antikoncepcia
Môžem menštruačný kalíšok použiť, keď používam antikoncepčný vaginálny krúžok ( NuvaRing ai.)?

Áno, môžeš. Menštruačný kalíšok sa zavádza nízko do pošvy a vaginálny krúžok nijako neovplyvňuje. Mnoho žien s vaginálnym krúžkom už roky používa menštruačný kalíšok.

------------

Kľúčové slová: NuvaRing, Ornibel, vaginálny krúžok, antikoncepcia


Môžem menštruačný kalíšok použiť, keď mám zavedené vnútromaternicové teliesko (Dana, Gyneplus , Gynefix , Jaydess , Mirena ai.)?

Áno, môžete. Mnoho žien používa oboje naraz a sú spokojné. Občas sa vyskytne prípad, kedy je vnútromaternicové teliesko vytlačené. Môže k tomu dôjsť z anatomických dôvodov - nízky čapík či zavádzanie kalíška veľmi vysoko. K samovoľnému vypudeniu z tela dochádza pri jednom z dvadsiatich zavedených vnútromaternicových teliesok / najčastejšie v prvých troch mesiacoch po aplikácii /. Odporúčame požiadať gynekológa, aby vlákna siahajúce do pošvy skrátil na minimum.Kalíšok je najlepšie vyberať vytlačením svalovmi panvového dna. Mnoho žien bez problémov používa menštruačný kalíšok spolu s vnútromaternicovým telieskom.

------------

Kľúčové slová: vnútromaternicové teliesko, Dana, Gyneplus, Gynefix, Jaydess, Mirena

Ako sa ďalej pýtate:

Existujú nejaké riziká pri používaní kalíška a vnútromaternicového telieska?

Môže vnútromaternicové teliesko pri používaní kalíška zavadzať?


Hanbím sa opýtať, ale ...
Nie je kalíšok príliš veľký?

Mnohé ženy majú obavu, že je pre nich kalíšok priveľký. Milióny žien po celom svete sa už však presvedčili, že menštruačný kalíšok LUNACUP je vyrobený tak, aby dokonale zapadol na svoje miesto. Určite sa zmestí aj do tvojho tela.   

Pred vložením menštruačného kalíška do tela ho umy vodou. Vďaka tomu lepšie vkĺzne na svoje miesto. Do pošvy ho budeš zavádzať zložený do úzkej ruličky. Rozbalí sa až na mieste, kde je to potrebné.  

Menštruačný kalíšok je navyše:

  • veľmi pružný a prispôsobí sa tvaru tvojej pošvy,
  • jemný, a preto ťa pri vkladaní nijako netlačí ani nedrie,
  • v zloženom stave len o trochu väčší ako bežný tampón (2 cm verzus 1,5 cm).

Je to oveľa jednoduchšie, než sa zdá. Zatiaľ sme sa nestretli so žiadnou ženou, ktorá by to s trochou cviku nezvládla. 

Menštruačný kalíšok LUNACUP je navyše, na rozdiel od kalíškov iných značiek, na základe testovania niekoľkých tisícok žien navrhnutý v súlade s anatómiou ženského tela. Oproti iným kalíškom má kužeľovitejší tvar a má iba mierne zvýšený horný okraj. Vďaka tomu je jeho používanie po všetkých stránkach príjemnejšie>        

Rozmery a veľkosť zistíš tu.

-----------------

Kľúčové slová: veľkosť kalíška

Ako sa ďalej pýtate:

Zmestí sa mi tam kalíšok?

Nebude ma kalíšok odierať?

Aký veľký je zložený kalíšok?


Je menštruačný kalíšok spoľahlivý? Nepretečie?

Menštruačný kalíšok je spoľahlivý a nesklame ťa ani v tých najnáročnejších situáciách, ako je plávanie, šport, tanec, či spoločenské udalosti. Menštruačný kalíšok sa po správnom zavedení pevne pritlačí k stenám pošvy. Vďaka jeho pružnosti a vytvorenému podtlaku drží pevne za každých okolností. Všetka menštruačná krv sa tak hromadí doň a nemôže tiecť nikam inam.   

Odporúčanie: Ak sa chystáš na dôležitú udalosť či športovať, kalíšok vždy vopred vyber a vyprázdni, tak budeš mať istotu, že všetko prebehne v poriadku. Počas dní so silnou menštruáciou je dobré sa v takýchto situáciách istiť malou vložkou, takzvanou intímkou. 

Menštruačný kalíšok teda nikdy nepretečie? 

Nie tak celkom. Pokiaľ dôjde k naplneniu kalíška a hladina krvi dosiahne až k malým otvorom pri hornom okraji kalíška, môže dôjsť k uvoľneniu podtlaku a menštruačný kalíšok môže okolo okrajov mierne pretiecť. Stále však platí, že oproti vložke či tampónu je menštruačný kalíšok oveľa spoľahlivejší. Naše skúsenosti navyše ukazujú, že ženy zvyčajne vycítia, keď už kalíšok začína byť plný a môžu tak situáciu začať včas riešiť. 

----------------

Kľúčové slová: spoľahlivosť menštruačného kalíška, pretečenie kalíška

Ako sa ďalej pýtate: Nemôže kalíšok pretiecť?


 Môžem menštruačný kalíšok používať, aj keď som panna a nemám za sebou pohlavné skúsenosť? 

Áno. Menštruačný kalíšok môžeš používať aj s neporušenou panenskou blanou. Pri výbere voľ radšej menšiu veľkosť kalíška . Medzi našimi zákazníčkami je veľa dievčat vo veku 13-14 rokov, ktoré menštruačný kalíšok pravidelne používajú.   

Avšak pre niektoré mladé dievčatá bez pohlavnej skúsenosti môže byť zavádzanie kalíška nepríjemné. Preto odporúčame menštruačný kalíšok najprv opatrne vyskúšať, mať dosť trpezlivosti a skúsiť si nájsť správny spôsob zavádzania. Ak máš nejaké pochybnosti, alebo si nie si istá, ako na to, neváhaj nás kontaktovať. Radi ti s prvým zavádzaním poradíme. 

A ak ti používanie kalíška predsa len nebude vyhovovať, nič sa nedeje. Kalíšok ti pri správnej starostlivosti vydrží aj viac ako 10 rokov. Jeho používanie preto môžeš vyskúšať o nejaký čas, až na to tvoje telo bude lepšie pripravené. 

----------------

Ako sa ďalej pýtate:

Je menštruačný kalíšok vhodný pre panny?

Je menštruačný kalíšok vhodný pre ženy bez pohlavnej skúsenosti?


Ako mám menštruačný kalíšok používať na verejných toaletách? 

Kalíšok najčastejšie vymieňaj doma, či na miestach, ktoré už poznáš. Keď vieš, že ideš do zamestnania, na dlhší čas mimo domova, je dobré kalíšok v pokoji doma vyprázdniť, a potom zvyčajne jeho kapacita bez problémov vystačí, než sa vrátiš. Teda, nasledujúce odporúčania v praxi veľmi často potrebovať nebudeš.

Najpohodlnejšie, samozrejme, je, keď máš k dispozícii WC s umývadlom. Na verejných toaletách, v práci, na cestách a možno ani u teba doma ti však taký luxus mnohokrát nebude dopriaty. Máme však pre teba skvelú správu. Menštruačný kalíšok môžeš pohodlne vyprázdniť aj v náročnejších podmienkach. Stačí si nájsť vlastný spôsob, ktorý ti bude vyhovovať.

V prvom rade si uvedom, že menštruačný kalíšok sa veľmi ľahko udržuje. Menštruačná krv sa na ňom nezachytáva.

Aké máš možnosti?

Vždy si najprv umy ruky mydlom a riadne ich opláchni.

  • Prvou dobrou možnosťou je vziať si do kabínky fľašu s vodou a po vybratí menštruačný kalíšok opláchnuť. Prípadne môžeš použiť aj intímne vlhčené obrúsky, ktorými kalíšok utrieš.
  • Druhou možnosťou je v kabínke kalíšok vybrať, vyprázdniť a znovu zaviesť. Nemusíš sa ničoho báť. Kalíšok je vystavený vonkajšiemu prostrediu iba niekoľko sekúnd a neprichádza do kontaktu so špinavým prostredím toaliet. Menštruačný kalíšok je lepšie umyť. Pokiaľ to ale nejde, nemusíš z toho mať nepríjemný pocit.
  • Treťou možnosťou je zájsť kalíšok opláchnuť k umývadlu. To však platí len pri slabšej menštruácii, kedy si trúfneš vydržať chvíľku bez kalíška či iných hygienických potrieb.
  • Tip: Na väčšine verejných miest sú WC určené pre invalidov. Tie sú spravidla vybavené WC s umývadlom. Ako menštruujúca žena máš iste právo využiť svoj dočasný handicapu a využiť WC pre invalidov pre svoju aktuálnu potrebu. Pokiaľ máš práve silnú menštruáciu, tak toto riešenie zvoľ ako číslo jedna.

-----------------

Kľúčové slová: verejné toalety, výmena kalíška

Ako sa ďalej pýtate: Môžem kalíšok vymeniť na verejných toaletách?


Chystám sa kempovať, ísť na túru. Dá sa kalíšok pohodlne používať aj v prírode?

Používanie menštruačného kalíška ti nebráni robiť to, čo ťa baví. Rovnako ako v prípade vyprázdňovania kalíška na verejných toaletách, praktické je mať vo voľnej prírode k dispozícii vlhčené obrúsky alebo vreckovky, ktorými v prípade potreby kalíšok utrieš. Pomôcť si môžeš aj najrôznejšími antibakteriálnymi gélmi, ktorými si pred manipuláciou s kalíškom opláchneš ruky a tak zaistíš, že sa kalíšok nedostane do kontaktu s baktériami. Obrúsky aj gély síce obsahujú rôzne chemické látky, pokiaľ ale nemáš inú možnosť, pomôžu ti hravo si poradiť s menštruáciou v prírode.       

Tipy na cestovanie s kalíškom môžeš nájsť tiež tu

---------------

Kľúčové slová: kempovanie, turistika, použitie kalíška v prírode

Ako sa ďalej pýtate:

Potrebujem k použitiu kalíška vždy toaletu?

Môžem ísť s kalíškom aj na túru?


Je pravda, že je menštruácia pri používaní kalíška kratšia? 

Úprimne, táto informácia zaskočila aj nás. Spočiatku sme si mysleli, že ide len o subjektívny pocit žien. Potom sa ale začali množiť reakcie, v ktorých nám ženy písali, že sa vďaka používaniu menštruačného kalíška ich menštruácia skrátila.

Teraz už vieme, že menštruačný kalíšok má na priebeh menštruácie podstatný vplyv. Menštruácia je totiž očistný proces tela. Ak používaš počas "svojich dní" vložky a tampóny napustené najrôznejšími látkami, uvoľňujú sa z nich postupne drobné čiastočky materiálu, z ktorého sú vyrobené. Tvoje telo tieto čiastočky vstrebáva a potom ich musí opäť vylúčiť. Tvoja pošva sa potrebuje očistiť a na to využíva proces menštruácie. Naša odpoveď je preto: áno, menštruačný kalíšok vo väčšine prípadov zmierňuje a často aj skracuje priebeh menštruácie.      

--------------

Kľúčové slová: dĺžka menštruácie

Ako sa ďalej pýtate:

Skracuje sa menštruácia pri používaní kalíška?

Prečo sa pri použití menštruačného kalíška skracuje menštruácia?


Neušpiníte sa pri používaní menštruačného kalíška?

Áno, zašpiníš si končeky dvoch prstov, ktorými s kalíškom manipuluješ. Rozhodne však nejde o žiadne masívne zašpinenie. Všetka menštruačná krv je totiž zachytená v kalíšku. A tam predsa nesiahaš. Rozhodne však nejde o žiadne masívne zašpinenie. Všetka menštruačná krv je totiž zachytená v kalíšku. A tam predsa nesiahaš.   

Je ti pohľad na plný menštruačný kalíšok nepríjemný? Krv pri používaní kalíška dokonca ani nemusíš vidieť. Kalíšok jednoducho len posediačky na WC vyber a ihneď vylej do misy. Krv tak neprichádza do kontaktu s žiadnou inou časťou tvojho tela, ani s tvojím oblečením. Kalíšok je navyše hladký a krv sa na ňom nedrží. Stačí ho len opláchnuť a vyzerá opäť ako nový.    

S menštruačným kalíškom tak budeš mať oveľa väčší pocit čistoty, než pri používaní tampónov alebo vložiek. Možno sa ti to zdá až neuveriteľné, ale s menštruačným kalíškom získaš pocit, že je všetko tak, ako má byť - prirodzené a zdravé. Všetko, čo má odísť, odíde. A ty zostaneš zdravá, čistá a v poriadku.   

Zaujímajú ťa skúsenosti ostatných zákazníčok? Potom si prečítaj vyjadrenia, ktoré nám poslali. 

 

------------------

Kľúčové slová: zašpinenie

Ako sa ďalej pýtate: Musím sa pozerať na krv z menštruačného kalíška?


Skúsenosti našich zákazníčok
Keď ja si stále nie som istá. Mám, či nemám kalíšok vyskúšať? 

Podpora a ostatné
Faktúra k objednávke

Štandardne faktúru k objednávke neposielame, ani v papierovej či elektronickej forme.

Zhrnutie objednávky vrátane vyčíslenia čiastky a objednaného tovaru je zaslané ihneď po odoslaní objednávky. Tento email si tak môžete uložiť či vytlačiť.

Pre uplatnenie záruky nevyžadujeme doklad. Sami si podľa Vášho mena či emailu vyhľadáme, že ste tovar zakúpili a kedy sa tak stalo. O všetko je tak postarané.

Ak aj tak potrebujete daňový doklad, faktúru, stačí nás kontaktovať a doklad Vám radi zašleme.

-----------

Kľúčové slová: faktúra, doklad


Zaujímavé odkazy

Najnovšie štúdie o menštruačnom kalíšku zo júla 2019.