Najčastejšie otázky v skratke

Ako vybrať správnu veľkosť menštruačného kalíška?

Kvalitný menštruačný kalíšok je veľmi prispôsobivý a dobre tesní, aj keď je viac stlačený. Preto sa nemusíš báť, že by ti nepasoval. V živote ženy však hrá zásadnú úlohu prirodzený pôrod. Preto sme pre teba pripravili dve veľkosti kalíškov.

 

Menšia veľkosť 

Ženám do 30 rokov alebo ženám, ktoré rodili cisárskym rezom, odporúčame menšiu veľkosť kalíška.    

Menšiu veľkosť kalíška odporúčame tiež ženám, ktoré sa cítia úzke a majú problém zavádzať tampóny veľkosti super a väčšie.    

 

Väčšia veľkosť 

Ženám nad 30 rokov alebo ženám, ktoré rodili vaginálne, odporúčame väčšiu veľkosť.    

Väčšiu veľkosť kalíška odporúčame tiež pri silnejšej menštruácii, ženám s povoleným panvovým svalstvom, alebo ženám, ktoré používajú najväčšie veľkosti tampónov  

Veľkostná tabuľka rozmerov kalíška LUNACUP

 

Tip 1: Kalíšok Lunacup je navrhnutý tak, aby vyhovoval čo najviac typom žien. Je viac kužeľovito tvarovaný, čo je prirodzený tvar vo vnútri pošvy a tak je oveľa univerzálnejší ako kalíšky zvonovitého tvaru.

Tip 2: Nevyberaj kalíšok a jeho veľkosť podľa jeho objemu. To nie je pre väčšinu žien príliš dôležité (výnimkou sú ženy s extrémne silnou menštruáciou). Vyberaj podľa svojho veku/pôrodu. Správna veľkosť zaisťuje ľahkú manipuláciu a pohodlie.

Tip 3: Len výnimočne sa stane, že žene vybraná veľkosť nesedí. Vždy na to ale spoločne prídeme a so zľavou zašleme druhú veľkosť. Žiadny stres, nie je sa čoho báť.

-----------------

Kľúčové slová: veľkosť

Ako sa ďalej pýtate:

Podľa čoho si vybrať veľkosť menštruačného kalíška?

Čo ovplyvňuje výber veľkosti pri menštruačnom kalíšku?


Ako kalíšok sterilizovať? 

Kalíšok odporúčame sterilizovať buď pomocou sterilizačného vrecka, ktoré je u nás súčasťou balenia, alebo vyváraním vo vode (5 minút - odporúčame si nastaviť minútku, aby nedošlo k vyvarenia vody a poškodeniu kalíška). Pred prvou sterilizáciou si prečítajte náš podrobný návod .  

Ako kalíšok ďalej čistiť, si môžeš prečítať na našom blogu.

------------------

Kl'účové slová: sterilizácia


Môžem s kalíškom ísť na záchod?

Áno, s kalíškom môžeš vykonávať malú aj veľkú potrebu a nemusíš ho vyberať predtým ani potom. 


Mala by som kalíšok po zavedení cítiť?

Kalíšok by si nemala cítiť v tele. Občas o ňom môžeš vedieť ešte pár minút po zavedení, ale nie dlhodobo. Pokiaľ ho vo vnutri cítiš, alebo dokonca tlačí, skús ho zaviesť pod iným uhlom, alebo inak hlboko. Ak to nepomôže, napíš nám na chat alebo e-mail. 

------------------

Kl'účové slová: kalíšok tlačí

Ako sa ďalej pýtate: Môže kalíšok tlačiť?


Ako často sa kalíšok vyprázdňuje?

Menštruačný kalíšok LUNACUP vydrží zvyčajne 2-3x dlhšie ako tampóny. Všeobecne sa  počas dní  so silným krvácaním menštruačný kalíšok vyprázdňuje po 3-6 hodinách, a pri slabšom krvácaní po 8-12 hodinách.  

Kalíšok nikdy nenechávaj zavedený dlhšie ako 12 hodín, aj v prípade kalíška LUNACUP evolution , ktorý môžeš vyprázdniť bez vybratia.

----------------

Kl'účové slová: výmena kalíška

Ako se ďálej pýtáte:

Ako dlho kalíšok vydrží?

Vydrží kalíšok dlhšie ako tampón?

Po koľkých hodinách musím kalíšok vyliať?


Môžem menštruačný kalíšok používať aj v noci? 

Áno. Na rozdiel od vložky sa menštruačný kalíšok v noci nikam nepohne. A na rozdiel od tampónu je pri ňom riziko toxického šoku minimálne. Navyše, pri používaní menštruačného kalíška nemusíš spať počas mesiačikov v nohavičkách, ale tak, ako si zvyknutá - napríklad nahá.  

  

-----------

Kľúčové slová: noc, spánok s menštruačným kalíškom


Ako hlboko sa má kalíšok zaviesť?

Kalíšok musí byť celý vo vnútri, vrátane stopky. Ak sa tam kvôli nižšej maternici stopka nezmestí, je potrebné ju skrátiť. Pri kalíšku LUNACUP evolution stopku nastrihajte, ale zasuňte buď do prvej alebo do druhej polohy.

------------------

Kľúčové slová: zavádzanie kalíška, umiestnenie kalíška


 Môžem menštruačný kalíšok použiť pri plávaní v mori alebo v bazéne?

Áno. S kalíškom môžeš bez akýchkoľvek obmedzení plávať vo vode a kúpať sa či už vo vani, v bazéne, či v mori. Navyše, zatiaľ čo tampón si zvyčajne musíš vymeniť po každom kúpaní, kalíšok ťa stále podrží. Pred odchodom na pláž či k bazénu ho jednoducho len vyprázdniš, a potom sa už až do svojho príchodu späť o nič nestaráš . Kalíšku je skrátka jedno, či práve sedíš pri televízii, alebo sa kúpeš v mori.     

-----------

Kľúčové slová: plávanie, kúpanie

Ako sa ďalej pýtate:

Môžem sa s kalíškom kúpať?

Môžem s kalíškom plávať?


Porovnanie kalíškov LUNACUP a LUNACUP Evolution

Kalíšok LUNACUP odporúčame pri veľmi slabej, slabej až stredne silnej menštruácii. Môžeš si vybrať z troch farebných prevedení a dvoch veľkostí. Kalíšok sme v priebehu rokov zdokonalili tak, aby sa maximálne prispôsobil ženskému telu. Má jemnú, plochú a ohybnú stopku, ktorá ti pomôže pri manipulácii s kalíškom a v prípade potreby ju môžeš skrátiť. Okraj kalíška je zosilnený, aby dobre tesnil a nepretiekol, po obvode má štyri dierky, pre lepšie roztvorenie kalíška a minimálny podtlak. Pevnosť materiálu je 50 shore.

Kalíšok LUNACUP evolution je naša novinka, ktorá je na trhu od januára 2020 a na jej vývoji sme aktívne pracovali od roku 2017. Odporúčame ho pri silnejveľmi silnej menštruácii. V porovnaní s kalíškom LUNACUP má kalíšok LUNACUP evolution väčší objem. Taktiež si ho môžeš kúpiť v dvoch veľkostiach, ale len v jednom farebnom prevedení (snehovo biely). Má tiež anatomický tvar, ktorý sa skvelo prispôsobí ženskému telu.  

V porovnaní s kalíškom LUNACUP je trochu pevnejší a líšia sa aj prevedením stopky. Stopka je dutá a je možné ju zasunúť dovnútra - takže sa neskracuje. Výhodou stopky je vypúšťací mechanizmus, ktorý sa otvorí len pri stlačení na označenom mieste a pomocou ktorého môžeš vypúšťať krv počas dňa, pričom nemusíš vyberať celý kalíšok.  Kalíšok evolution je potrebné zaviesť tak, aby sa dal ľahko vypustiť, teda aby bodky, ktoré označujú vypúšťanie, boli ľahko dostupné. Obsah kalíška nevytečie okamžite, preto je potrebné ho 10 - 20 sekúnd podržať. Pri jeho použití odporúčame stopku po vypustení menštruačnej krvi utrieť toaletným papierom a zasunú späť. Pokiaľ sa v kalíšku zbiera väčšie množstvo zrazeniny, vypúšťaj krv pravidelnejšie, aby sa zrazenina nemohla usadiť.  Ak sa vypúšťací mechanizmus upchá, kalíšok vyber a vypláchni bežným spôsobom. Kalíšok môžeš tiež používať rovnako ako štandardný kalíšok a vypúšťací mechanizmus bude v tom prípade bonusom počas silnejších dní, kedy uľahčí priebeh tvojho cyklu.  

---------------

Kľúčové slová: LUNACUP evolution, porovnanie kalíškov, typy kalíškov

Ako sa ďalej pýtate:

Porovnanie kalíškov LUNACUP a LUNACUP evolution?

Čo je kalíšok evolution?

Čo je súčasťou balenia?


Kalíšok preteká

Ak sa kalíšok naplní nad maximálnu kapacitu, môže prtiecť. Preto odporúčame zo začiatku, počas silnej menštruácie, používať intímku, aspoň než zistíš, ako dlho ti kalíšok vydrží a než sama intuitívne rozpoznáš, že je potrebné kalíšok vyprázdniť.

Ak vyberieš kalíšok a zistíš, že nie je celý naplnený krvou, môže pretekať z niekoľkých dôvodov:

Nie je po celom svojom obvode pritlačený k stenám pošvy. 

  • Po vložení kalíška skontroluj prstom (najlepšie ukazovákom) jeho obvod. Pokiaľ kalíšok zostane prehnutý, uvoľni sa a v mieste prehnutia prstom jemne odtiahni stenu pošvy od kalíška a počkaj kým sa celý rozvinie.

Je zle umiestnený a preteká okolo maternice.

  • Ukazovákom siahni až hore k okraju kalíška a tam skontroluj, či dosiahneš na čapík, ak áno je potrebné, aby bol vo vnútri kalíška, inak bude zboku pretekať. Ak máš čapík vysoko, skús kalíšok umiestniť v smere kŕčka maternice. Viac o kŕčku maternice si môžeš prečítať na našom blogu.

protekani

Zle zvolená veľkosť.

  • Pokiaľ je kalíšok správne zavedený a aj tak preteká, zrejme netesní, pretože je príliš malý.

To sa prejavuje takto: 

  • keď zatiahneš za stopku, kalíšok možno ľahko posunúť nadol - nekladie odpor
  • keď kalíšok chytíš za spodok, možno s ním ľahko otáčať dokola - pretáča sa
  • kalíšok má tendenciu vychádzať z pošvy, zvlášť pri zatlačení na WC.

Riešenie

  • Zvoľ väčšiu veľkosť.
  • Ak už máš väčšiu veľkosť, potom máš pravdepodobne povolené svalstvo panvového dna (najčastejšie po pôrode). V tomto prípade používaj zároveň s kalíškom aj vložku (odporúčame látkovú) a začni posilňovať svaly panvového dna.

----------

Kľúčové slová: pretekanie kalíška, kalíšok nefunguje

Ďalej sa pýtate:

Prečo kalíšok preteká?

Čo mám robiť, keď kalíšok preteká?

Ako zaviesť kalíšok, aby nepretekal?