Z vložek a tampónů jste zvyklá používat slovo „mění“, však menstruační kalíšek máte jeden a neměníte jej, nýbrž pouze vylijete, omyjete a znovu zavedete. Menstruační kalíšek se tedy „vyprazdňuje“.

Ze zkušeností mnoho žen vyplývá, že menstruační kalíšek vyprazdňují 2-3x déle než tampóny, které používaly. Pokud jste v silný den své menstruace měnila tampón každé 2 hodiny, s menstruačním kalíškem budete vyprazdňovat za 4-6 hodin.

Obecně v silné dny se menstruační kalíšek vyprazdňuje po 3-6 hodinách v ostatní dny již zcela v pohodě 8 až 12 hodin. Většinou to pak probíhá tak, že si jej vyprázdníte ráno, když vstanete, pak v rámci oběda či po příchodu ze zaměstnání. A pak večer před spaním.